Adinda Helsen – Ligthart, osteopaat D.O., MRO. Lid van de NVO, geregistreerd bij het NRO.
Adinda is in 1990 afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Hogeschool van Amsterdam, afdeling fysiotherapie.
Van 1990 tot 1996 was zij werkzaam als fysiotherapeut in de Groepspraktijk van Breestraat in Amsterdam. Na het volgen van haar opleiding bij de A.T.S.A (Andrew Taylor Still Academy), later de N.A.O. (Nederlandse Academie voor Osteopathie) is zij in 1996 afgestudeerd en vanaf dan fulltime werkzaam als osteopaat in Warmenhuizen en in de Groepspraktijk van Breestraat tot 2011 en vanaf dan in Haarlem-Noord en Warmenhuizen.
In 2000 heeft ze samen met Hans Bok en Jan van Dun haar thesis “ Onderzoek naar de effectiviteit van osteopathie bij behandeling van kinderen met A.D.H.D., gericht op hyperactiviteit” succesvol en met lof verdedigd.
Ze heeft zeer ruime ervaring met het behandelen van musici, sporters en baby’s & kinderen. Specifiek kinderen met leer- en/of gedragsstoornissen, eczeem, buikklachten, KNO-klachten. Huilbaby’s, spuugbaby’s, baby’s met darmkrampjes of voorkeurshoudingen. Haar affiniteit gaat zeker ook uit naar het behandelen van sporters (van recreant tot topsporter), gezien haar eigen sportieve verleden (atletiek en volleybal op hoog nivo, klimmen, schaatsen, fietsen, hardlopen en vele wildernisexpedities in Canada).
Vanaf 1996 volgde ze diverse nascholingscursussen waaronder:
- Geïntegreerde Technieken volgens Frank de Bakker”,
- “Embryo in beweging (J. van der Wal).
- De 2-jarige opleiding : “osteopathie in de sport” deze heeft ze door middel van het behalen van een diploma afgerond.
- Medical Taping Concept (kinesiotaping) certificaat
- De cursus Fascial Distortion Model volgens Typaldos heeft Adinda gevolgd bij Dr. Harrer.
- De cursus “balanced ligamentous tensions bij kinderen”, gevolgd bij Jane Carreiro.
- BHV cursus, met AED / EHBO en brandpreventie
- cursus Viscero Joints gevolgd bij J.P. Barral
- cursus Plagiocephaly, torticollis and cranio-facial asymmetrie gevolgd bij Sylvie Lessard
- 2 jarige opleiding “Osteopathie bij kinderen” Panta Rhei
- cursus scoliosis for teens
- cursus “osteopatic approach to Treatment of Infants with Tongue Tie”
- Osteopathie in Women’s Health bij Panta Rhei gestart in 2023
In 2009 heeft ze een algemene folder “Osteopathie in de Sport” ontwikkeld en op de markt gebracht.
Na 20 jaar werkzaam geweest te zijn in haar eigen praktijk in Amsterdam en 3 jaar in de NOVO/praktijk aan de Rijksstraatweg, is ze in 2011 de uitdaging aangegaan haar eigen Gezondheidscentrum in Haarlem-Noord te starten.
Op maandagmorgen, dinsdag, woensdag en donderdag is zij in het centrum aanwezig. Daarnaast werkt Adinda op vrijdag in Warmenhuizen als osteopaat.
Sinds 2013 gaat Adinda jaarlijks 3 weken naar Kenya om als osteopate vrijwilligerswerk te doen. In de sloppenwijken van Nairobi en in de Masaai dorpen word met een team van vrijwilligers gratis medische kampen opgezet voor moeders en kinderen met Divinity Foundation Kenya. Sinds 2020 is ze ook Board Member Divinity Foundation Europe.
Het doel van Gezondheidscentrum Haarlem-Noord is om mensen sneller en efficiënter te kunnen helpen door meerdere disciplines onder een dak te hebben. De kracht ligt hierbij in de samenwerking binnen het gezondheidscentrum, maar ook met andere disciplines in de buurt.
Motto’s van Adinda zijn:
- Leven is bewegen
- Nuanaarpoq – het genot om van het leven te genieten! (zoals de Arctische Inuits in Canada zeggen).
